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#減肥

共3012筆搜尋結果
  • 李阿六　總人氣 5,884
用了15年真心不後悔,今年又再續購的好朋友,瑪麗蓮纖腿套
因為天生腿型的問題，就是沒有腳脖子，上半身很瘦大家都目測覺得我沒有５０公斤，但是雙腿像龍柱一樣粗，好比香港人講的甲組（踢足球的），像twins的阿嬌一樣，這點讓我非常的自卑，一直自卑到人生的上半年。
2023/08/23     5884 看全文 〉
  • 伊雲　總人氣 36,130
分享 赫本塑身衣開箱
第一胎那時候沒研究隨便找一家塑身衣就買了結果穿起來蠻壓迫很不舒服後來第二胎懷孕時就有做功課找到赫本塑身衣評價不錯而且還有提供到府試穿生完後就馬上找赫本來家裡試穿過程顧問都很仔細的說明總共購買了產後連身...
2023/08/23     5864 看全文 〉
  • 筆筆麻　總人氣 5,100
    筆筆 3歲4個月
減重後的贅肉怎麼解決？
歷經一年多我終於又恢復到了生產前的體重從68降回來57，整整11公斤，這一年真的幸好自己沒放棄… 產後努力恢復身材都是為了年底的歐洲蜜月行之前因為疫情延宕了好久，今年終於天時地利人和了！     現在...
2023/08/23     4852 看全文 〉
  • Ann　總人氣 5,222
變成更好的自己 瑪麗蓮
看家人曾經穿過瑪麗蓮覺得是可以穿的住的自己穿了之後因為大多還是在冷氣房裡面 所以還是舒適的在戶外穿也覺得還好 可以穿得住 可能是比較耐熱 流汗也不太多堅持穿塑身衣真的有明顯感覺到變化不過不能三天捕魚兩...
2023/08/17     5222 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 942,365
    酪梨 5歲10個月
雪坊優格冰淇淋益生菌回購團 下單抽獎 l 比通路便宜
✨雪坊精品優格第8團開團囉✨▸時間: 即日起 - 8/20▸連結: https://gbf.tw/qojyz▸下單抽單球冰淇淋卷 (2位), 之後記得收信, 期限內需要回覆▸ 必買單品: 夏天一定要買...
2023/08/15     5412 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
高纖健康的銀耳飲~幫助順暢的小秘訣
偶爾排便不順，我會自己打木耳汁來喝白木耳或黑木耳都可以但有時沒時間自己做~就喝市售的銀耳飲囉這一家的銀耳飲糖不多，喝起來沒有太甜，很合我意一罐的糖只有14克，比1/4碗飯還少還有纖維質可以幫助順暢重點...
2023/08/11     6507 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
產後鬆垮布袋奶有救嗎？免整形，恢復堅挺5招就夠
垂掛在胸前的布袋奶總讓媽咪沒自信，也擔心胸型再也「回不去」了。想要拯救布袋奶，除了多攝取膠原蛋白，平時也要練習健胸運動，就能慢慢讓胸部回復原有彈性，更多詳細說明請看內文。
2023/08/11     46356 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的一日飲食紀錄(1320kcal/d)
今天天氣也太多變了早上悶熱無比，下午又下豪雨太熱或下大雨都不能出門買菜嗯~今天是個清冰箱的好時機早餐烤了 里洋烘焙 的 塔帕斯麵包 (牛油口味)竟是帶有牛肉麵口味的塔帕斯麵包，太新奇有點辣辣的牛油口味...
2023/08/10     6553 看全文 〉
  • 逸可欣　總人氣 63,151
    旺萊 2歲6個月
產後減肥&維持期ing
產後一年半從卸完貨身上還有11公斤到這個月終於恢復到懷孕前的體重瘦身不外乎就是吃好睡好但當了媽之後怎麼可能睡得好啦XD就只能從飲食做起 從寶寶四個月開始吃副食品之後就開啟了我的自煮之路基本上寶寶試敏期...
2023/08/09     6800 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
幫助順暢的生活好習慣
恩恩不順很煩人~總覺得肚子悶悶的、脹脹的有時心情也受了影響想要順暢~我自己是過最好的方式是做運動例如瑜珈、腹部按摩或伸展後把腹部的肌肉動一動，再喝杯水促進蠕動後，有時就會有便意了如果還是沒辦法，可能飲...
2023/08/08     6686 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的一日飲食紀錄(1311kcal)
一日飲食紀錄~ 早餐又出現燕麥了~香脆的烤燕麥加優格與香蕉，簡單又快速烤燕麥的做法很簡單將即食燕麥片、可可粉、蜂蜜、橄欖油拌勻進170度烤箱烤至酥酥脆脆的即可烤的時候記得10分鐘翻一下，才能烤得均勻午...
2023/08/02     7206 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1417kcal)
一日飲食紀錄~~隔夜燕麥很好做前一晚把燕麥片加鮮奶(或豆漿)，泡著放冰箱冷藏隔天取出，加上無糖優格、香蕉、奇異果、果醬(或蜂蜜)就是好吃的隔夜燕麥了午餐簡單的煮一下~有魚有豆有青菜飯糰是小孩子喜歡的料...
2023/07/31     7640 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,710,321
    mason liu 13歲8個月
    arissa 11歲4個月
IKOR醫珂 極黑逆 日本首創機能窈窕雙認證成分
   維持體態真的是女人們一生的課題，尤其像我們這種意志(?)薄弱之人，常常在吃與不吃之間猶疑，多吃了會胖，但人生已經那麼辛苦，難道還不能吃吃美食嗎?以前少吃多動就能有成效，但現在少吃個幾餐只是餓到難...
2023/07/30     8026 看全文 〉
  • Emma Ching　總人氣 57,798
第一次買塑身衣竟然是因為姿勢不良
從來沒有想過第一次買塑身衣是因為長期的姿勢不良我是一直都有運動習慣也吃很養生的一寶媽,難得放連假帶著小孩跟大姊約好回南下探望家人我姊發現我的走路的背影怪怪的,駝背很嚴重,我自己也沒有注意大姊說可以買塑...
2023/07/28     7762 看全文 〉
  • 青爭　總人氣 16,391
終於穿上我的塑身衣
自從孕期穿了瑪麗蓮的腿套之後，我開始期待產後穿塑身衣了。 當時一生完馬上聯絡孟吟，二話不說馬上約一週後來月中量身。不得不說，量身的時候真的感覺到瑪麗蓮的專業，量超多地方，看孟吟來來回回把身體每一個地方...
2023/07/28     9307 看全文 〉
  • 秀秀　總人氣 13,837
    小周周 2歲10個月
接觸了瑪麗蓮商品已經半年多 我又入手美麗的塑身裙~
接觸了瑪麗蓮商品已經半年多當時適逢秋冬, 訂製了連身塑身衣來穿感覺整體讓我很滿意也覺得整體上有一點一點的再改變甚至一天沒有穿上塑身衣就開始渾身不對勁隨著季節漸漸轉到夏天個人夏天平常打扮都喜歡穿短裙類當...
2023/07/28     6962 看全文 〉
  • 秀秀　總人氣 13,837
    小周周 2歲10個月
謝謝瑪麗蓮有那麼好的產品 更謝謝Melody這一路的用心
這次是第三胎 前面2胎一直想 但遲遲沒做在生完4個多月在FB上留了訊息然後接到了Melody的電話之後就進入了奇幻之旅減肥是孤單的路 所以夥伴是非常重要的很謝謝Melody從量身試穿 到之後每一次的修...
2023/07/28     6875 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
聰明吃優格好處多
吃優格有很多好處：維持消化道機能：優格是由牛奶或其他乳製品發酵而成，其中含有益生菌，有助於維持消化道健康，讓排便順暢，例如嗜酸乳桿菌 、雷特氏B菌等。調整體質：依照優格中的益生菌的菌種不同，可以幫助調...
2023/07/27     5106 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
用「源鮮智慧農場青醬料理組合」做出健康好吃的營養早午餐
我最近購買了 源鮮智慧農場 的青醬料理組，真的非常滿意，這組合包含了蔬菜盒、雞胸肉、羅勒青醬和法國麵包，超值又方便！我用這青醬料理組搭配水果優格、酪梨與鮭魚，輕鬆製作出澎湃的早午餐，是不是很像外面賣的...
2023/07/27     6839 看全文 〉
  • 小婷　總人氣 168,654
    小豬 4歲5個月
分享我的塑身衣心路歷程
  在懷孕前比較有時間運動健身，天天在家顧小孩荒廢運動小腹從此縮不回去，很讓人崩潰 上網買了蠻多款網路比較紅的塑身衣，沒有一件是滿意的其中之一是小*褲  當初是看到一位寶媽TIBI家的塑身衣穿在她身上...
2023/07/26     7564 看全文 〉